Погрижете се за ръцете си
Да се грижите за ръцете си е важно да ги държите винаги хидратирани, меки и красиви. Инструментът безспорно несравним от комуникативна и функционална гледна точка, ръцете непрекъснато се подлагат на действие на дразнещи и атмосферни агенти, които подкопават целостта на кожата през цялото време.
Да не забравяме тогава, че ръцете разкриват възрастта на човека (дори и преди лицето), затова грижата за ръцете и ноктите винаги е от основно значение за забавяне на появата на несъвършенства и несъвършенства.
Кожа на ръцете
Какви са характеристиките на кожата на ръцете?
Кожата на ръцете има почти уникални характеристики, много различни от тази на лицето и всяка друга част на тялото:
- В дланите ръцете имат дебел епидермис, характеризиращ се с бразди, хребети и косми. Всяка длан се пресича от плисета, които неизбежно се образуват всеки път, когато ръката се движи или огъва. По цялата повърхност на дланта са хиляди нервни рецептори и потни жлези, много важни за улавяне на всеки термичен стимул, независимо дали дразнещ или по друг начин.
- На върха на пръстите се виждат концентрични кръгове, които образуват така наречените пръстови отпечатъци (или дерматоглифици).
- На нивото на гърба дебелината на кожата е средна, нито прекалено гъста като тази на стъпалото на крака, нито е твърде тънка като тази на очния контур.
Ръцете и свързаните с тях проблеми
Ръцете, без съмнение, попадат между частите на тялото, които са най-изложени на външни агресии, тъй като няма работа или дейност, която не предвижда нейното използване.
Поради тази причина ръцете са постоянно изложени на въздействието на атмосферните агенти и са в контакт с различни видове вещества, които могат да ги дразнят и увреждат.
Освен това, за разлика от другите части на тялото, ръцете са (правилно) измити много често, отново и отново на ден.
Основният проблем е, че не сме склонни да се грижим за състава на детергента, като по този начин рискуваме да използваме продукти за обезмасляване и дразнене на кожата на ръцете, които вече са чувствителни.
По този начин естествено хидролипидният филм, който покрива епидермиса, постепенно се поврежда. С увреждането на хидролипидния филм, който покрива кожата, ръцете са отслабени и особено чувствителни към външни агресии, тъй като естествената им защитна бариера е компрометирана. Тази ситуация - в допълнение към недостига на естествени овлажняващи фактори и мастните жлези - прави кожата на ръцете склонна към напукване и зачервяване.
Освен това, както бе споменато, ръцете винаги са в контакт с атмосферните агенти, защото рядко са покрити с ръкавици или друго защитно облекло. UV лъчите на слънцето и действието на вятъра променят целостта на влакната, поддържащи дермата: в допълнение към изчерпването на хидролипидния филм, комбинираното действие на тези елементи понякога може да причини натрупването на меланинов пигмент в някои ограничени области на кожа, поставяща основите за образуване на кожни петна в ръцете.
Как да се грижим за ръцете
В светлината на казаното дотук можем да кажем, че грижата за ръцете започва с почистване.
Почистването на ръцете е всъщност жест от основно значение за вашето здраве, но това трябва да се прави правилно и с правилните продукти, за да не се повреди кожата и деликатния хидролипиден филм, който го покрива.
Всичко това, разбира се, не е достатъчно. Всъщност - точно както се случва за кожата на тялото и лицето - дори кожата на ръцете трябва да бъде постоянно хидратирана, подхранвана и защитена чрез използването на подходящи козметични продукти, за да се осигурят всички необходими елементи за ребалансиране функцията на кожната бариера, като по този начин предотвратява признаците на преждевременно стареене, петна на кожата, напукване и зачервяване.
Не е изненадващо, че лекото почистване и точното хидратиране на кожата са двете златни правила за грижата за ръцете.
очистване
Както споменахме, почистването на ръцете ви е важно за поддържането на кожата в добро състояние.
Също така режимът на измиване е важно да се грижи за ръцете: за тази цел препоръчваме:
- Използвайте хладка течаща вода и мек сапун, като триете всички повърхности на ръцете, включително китките, дланите, гърбовете, пръстите и пространството под свободния край на ноктите.
- След като триете ръцете си за поне 20 секунди, можете да продължите с нормално изплакване.
- За да завършите процедурата, препоръчително е да изсушите перфектно ръцете си с мека кърпа. Много хора са склонни да оставят тази последна стъпка, която е важна, за да поддържа кожата гладка и мека колкото е възможно по-дълго. Всъщност неоптималното сушене може в дългосрочен план да причини сухота и напукване на ръцете.
Хидратация, подхранване и защита
За грижата за ръцете е необходимо да се прилагат редовно хидратиращи, подхранващи и защитни кремове върху кожата: редовната употреба на тези продукти е важна не само за подхранване на кожата на ръцете, но и за поддържане на хидролипидния филм непокътнат и избягване на промяна на естествения кожна бариерна функция. Строго погледнато, ние препоръчваме специфични продукти за ръце, формулирани с глицерин, серицин (протеин от коприна), алантоин, антиоксидантни витамини, пантенол и масла и натурални масла (масло от ший, арганово масло, кокосово масло, авокадо и др.).
Нарушения на ръцете
Оставяйки настрана нарушенията на ръцете, причинени от основни патологични състояния, сред кожните проблеми, които се усещат особено от населението, ръцете са сухи, зачервени, напукани или с петна.
По-долу ще бъдат накратко илюстрирани основните характеристики на тези нарушения.
Червени ръце
Червените ръце могат да бъдат резултат от честото измиване с агресивни продукти или от последствията от температурни промени. Тези фактори предразполагат кожата на ръцете към зачервяване и дразнене, често съпроводено с парене, усещане за изтръпване и сърбеж. Зачервените ръце, топли и сухи на допир, показват очевидни пукнатини и зачервяване, което ги прави изключително чувствителни към външни агресии.
Грижа за ръцете
Важно е да се грижите за зачервените ръце, като избирате продукти, които могат да възстановят променения хидролипиден филм, като същевременно намаляват усещането за мравучкане и топлина. Дълбоко подхранващи и омекотяващи кремове, направени с естествени субстанции като пантенол, алантоин, глицерин и екстракти от лайка.
Сухи ръце
Сухите ръце често са израз на козметични процедури, които не са подходящи за вашия тип кожа, но не само. Всъщност, сухотата на кожата на ръцете може да бъде причинена от излагане на атмосферни агенти или от контакт с агресивни вещества (като например перилни препарати, посуда, почистване в домакинството и др.).
Цветът на сухите ръце обикновено е изключен, сив; при допир, текстурата на кожата е неравномерна и визуално кожата е много дехидратирана. Сухите ръце, особено ако принадлежат на индивид, който вече не е млад, също могат да се характеризират с малки рани или бръчки.
Грижа за сухи ръце
Изборът на подходяща козметика е от съществено значение да се грижи за сухите ръце. За овлажняване на дехидратираната кожа и насърчаване на заздравяването на пукнатини (типични характеристики на суха кожа) е необходимо да се прилагат редовно върху ръцете кремове или продукти, направени с по-функционални вещества:
- Овлажнители, за възстановяване на водния компонент на кожата.
- Emollients, за да омекоти ръцете.
- Оклузивна, важна за създаване на филм върху кожата, който може да предотврати или намали изпарението на водата от кожата на ръцете.
В случай, че ръцете са толкова сухи, че да създадат сериозни проблеми и неприятности, е възможно да се прегърне кожата с маски с интензивно действие (най-използваните функционални съставки са антиоксиданти, пантенол, церамиди и анти-стареещи вещества).
Напукани ръце
Причините, които водят до напукване на ръцете, са сходни с причинителите на сухота (излагане на атмосферни влияния на различни видове, контакт с дразнители, използване на козметика с лошо качество и др.) И се характеризират с наличието на малки разфасовки, те могат да кървят (кървящи фисури) и да причинят болка.
Да се подчертае фактът, че напуканите ръце често са следствие от състоянието на сухите ръце, които не са адекватно лекувани или пренебрегвани.
Грижа за ръцете е напукана
Грижата за напуканите ръце включва използването на козметика, подобна на използваната за лечение на сухи ръце.
Освен това, за да се подпомогне заздравяването на напукване, е добра практика да се използва защитно облекло, както за защита срещу атмосферни влияния (вятър и студ), така и за избягване на контакт с дразнители (почистващи препарати за миене или почистващи препарати, почистващи препарати). домашни или други потенциално дразнещи, агресивни или прекомерно обезмасляващи вещества).
Ръцете с петна
Типични кожни нарушения на възрастните хора са тъмните петна на кожата. Този проблем често засяга кожата на лицето и ръцете, в резултат на нехомогенно разпределение на меланина, на свой ред благоприятстван от UV лъчи, дим, замърсяване, хормонални промени или, при тежки случаи, метаболитни нарушения.
Грижа за ръцете с петна
За да подобрят външния вид на ръцете с петна, най-често посочените козметични процедури са ексфолианти и осветители.
За да се грижите за ръцете на петна с ексфолиращи продукти, е необходимо кожата да се изглади със специфични функционални съставки: алфа и бета хидрокси киселини са най-подходящи.
За по-интензивно лечение - по препоръка на дерматолог или експерт в областта - можете да прилагате кремове с гликолова киселина, арбутин, витамин С и екстракт от женско биле.
