всеобщност
Съединителният масаж е вид масаж, характеризиращ се с изпълнение на манипулационни техники, които могат да действат дълбоко в тъканите.
По-точно, както можем да предположим от собственото си име, свързващият масаж има за цел да действа директно върху съединителната тъкан, чрез извършване на манипулации, които понякога може да не са много приятни.
Според тези, които практикуват тази форма на масаж, манипулирането на съединителната тъкан не само позволява да се противодейства или в никакъв случай да се облекчат локализираните в областта на лечението нарушения, но също така може да прояви отразени ефекти върху органите и тъканите, разположени още по-дълбоко.
Не случайно масажът на съединителната тъкан се разглежда като форма на рефлексотерапия, специфичен вид лечение, което включва повърхностно стимулиране на определени части от тялото, за да се получи благоприятен ефект "рефлекс" към тъкани и органи, разположени в дълбочина, дори в места, различни от тези, в които се осъществява манипулацията.
Въпреки изпълнението на някои изследвания за ефективността на масажа на съединителната тъкан при противодействието на някои видове заболявания, не всички лекари и физиотерапевти са съгласни, че тази форма на масаж е наистина ефективна. Следователно дебатът по този въпрос остава отворен.
Какво е това?
Какво е свързващ масаж?
Съединителният масаж е вид масаж, който включва въвеждане в практиката на специални техники за манипулация, които целят да достигнат и стимулират най-дълбоките тъкани, което е именно съединителната тъкан. Целта на свързващия масаж е да се стимулира определена част от тялото, за да се получи благоприятен ефект както локално (ако е необходимо), така и да се отрази върху висцералните функции или органи, поставени дълбоко, дори на места, отдалечени от тази, в която масажът се практикува.
Кратка история на свързващия масаж
Масажът на съединителната тъкан е "изобретен" през 1929 г. от Елизабет Дике, немски физиотерапевт, чиито лекари са диагностицирали нарушения на кръвообращението в долните крайници (артериопатии), толкова тежки, че да ги подтикнат да оценят идеята за евентуална ампутация. Принуден да легне заради това състояние, Дике започнал да усеща болка и удебеляване в района на големия трохантер и свещеното. В опит да се получи облекчение, немският физиотерапевт започнал да практикува ръчните тегления независимо от тези специфични области. С ежедневното извършване на този самомасаж, Dicke не само постигна подобрение по отношение на болката, но също така намери предимства в артериалното кръвообращение, благодарение на което долните крайници започнаха да показват признаци на подобрение, до изчезването на симптомите.,
Въз основа на емпиричните данни, извлечени от опита на Dicke, професорите Veil и Kohlrausch и д-р T. Leube изучават метода, приложен от немския физиотерапевт, който дава неврофизиологично обяснение.
Кредити
Когато е възможно да се прибегне до съединителния масаж
Масажът на съединителната тъкан се използва както за лечение на различни видове несъвършенства, така и като средство срещу разстройства, които засягат мускулите и ставите.
В детайли, съединителният масаж се използва широко в това, което може да се определи като трудната борба срещу целулита, но манипулационните техники, които го характеризират, могат да се използват и за намаляване на други видове несъвършенства, като стрии, увиснала кожа и понякога белези .
Знаете ли, че ...
Според това, което казват тези, които практикуват масаж на съединителни тъкани, той изглежда по-ефективен при наличието на напреднал целулит . Подобренията ще бъдат постигнати чрез извършване на твърди и дълбоки манипулации (тракции), като се използва предимно палец и индекс. Така направените „щипки“ трябва да стимулират възпалените тъкани и да намалят натрупването на течности, характерни за целулита.
Разбира се, масажът на съединителната тъкан НЕ е в състояние да елиминира само целулита, но може да бъде полезен в контекста на цялостно лечение, насочено към противодействие на това несъвършенство (здравословна диета, физическа активност и др.).
В допълнение към подобряването на външния вид, свързващият масаж се използва и при:
- Болки от различен тип (хронична болка, лумбални болки и др.);
- Намалена подвижност на ставите (например поради хронична болка, травма и др.);
- Контрактури, скованост и / или мускулно напрежение ;
- Нарушения, свързани с предположението за неправилна стойка ;
- Симптоми в резултат на нарушения на съединителната тъкан .
Освен това, масажът на съединителната тъкан понякога се използва и в областта на рехабилитацията от спортни травми, многократни травми или други наранявания.
забележки
При наличие на мускулни, ставни или съединителни разстройства и заболявания, намесата на лекаря е абсолютно необходима . Всъщност, дори ако тази техника за масаж е в състояние да даде облекчение на пациента от някои патологии от този тип, във всеки случай съединителният масаж трябва да се разглежда като лек срещу всякакъв вид заболяване или нарушение, като лечение, което понякога може да бъде ефективен за облекчаване на симптомите.
Ето защо, ако страдате от специфични заболявания или нарушения, преди да се подложите на свързващ масаж, трябва да потърсите лекарска помощ .
Очаквани ползи
Какви ползи трябва да направите?
Очакваните ползи от свързващия масаж зависят основно от вида на несъвършенството или нарушението, което искате да противодействате или по друг начин да облекчите. Въпреки това, според това, което твърдят поддръжниците на ефективността на тази форма на масаж и като се вземат предвид и нарушенията, които могат да бъдат лекувани / облекчени с неговото изпълнение, то трябва да може:
- Упражнява релаксиращо действие върху мускулите, контрастна скованост, напрежение и контрактури;
- Предоставяне на облекчение от болка от различно естество (мускули, стави и др.);
- Насърчаване и увеличаване на съвместната мобилност ;
- Принос за подобряване на стойката ;
- Увеличаване на кръвообращението в тъканите;
- Насърчаване на намаляването на стреса .
забележки
Както вече споменахме, не всички лекари и физиотерапевти са съгласни по отношение на ефикасността и потенциалните ползи, получени от извършването на масаж на съединителната тъкан. Въпреки това, има няколко индивида, които, подложени на лечение от този тип, са открили положителни ефекти. Трябва да се отбележи обаче, че масажът на съединителната тъкан не винаги е в състояние да произвежда благоприятни ефекти, тъй като всеки индивид може да реагира по различен начин на манипулационните техники, които го характеризират. В това отношение се подчертава значението на превантивната консултация на лекаря при наличието на определени условия.
Как да практикуваме
Как да практикувате свързващ масаж?
Съединителният масаж трябва да се извършва само от професионални масажисти и физиотерапевти, които добре разбират манипулационните техники, които го характеризират и работят в сериозни и квалифицирани структури.
За разлика от много други видове масаж, съединителната тъкан не използва никакви кремове или масла .
Манипулацията не се извършва с цялата ръка, а само с пръсти и / или кокалчета . В някои случаи можете да използвате предмишници или дори лакти.
Извършените маневри могат да варират в зависимост от смущенията, които трябва да се третират, сред които напомняме:
- Кожно маневриране : извършва се с помощта на индекс, среден и пръстен, се състои в хващане на кожата с горните пръсти, упражняване на тяга.
- Маневриране на групата : това е манипулация, която провокира "отрязано" усещане на кожата.
- Маневра за изключване : включва издърпване на кожата с помощта на индекса и палеца.
Колко дълго е свързващ масаж?
Обикновено свързващият масаж е с продължителност от 50 до 60 минути . Броят на сесиите, които трябва да бъдат подложени, обаче, зависи много от вида на нарушението, което искате да лекувате / облекчите, и от начина, по който индивидът отговаря на манипулациите.
Странични ефекти
Може ли свързващ масаж да предизвика странични ефекти?
Често свързващият масаж се извършва на болезнени и възпалени места. Поради това може да бъде болезнено както по време на сесията, така и след нея. Следователно болката може да се разглежда в известен смисъл като известен и очакван вторичен ефект. Въпреки това, ако е особено интензивно и / или ако не се разреши, е необходима консултация с лекар.
Противопоказания
Какви са противопоказанията за изпълнение на свързващия масаж?
Като се има предвид неговата специфичност и начин на изпълнение, масажът на съединителната тъкан не може да се практикува на никой индивид и в каквато и да е ситуация, но има различни противопоказания. В подробности тази форма на масаж не трябва да се практикува:
- На увредена кожа;
- При наличие на инфекции и / или възпаление на кожата;
- При наличие на хематоми;
- В случай на скорошни фрактури;
- При хора с тенденция за образуване на кръвни съсиреци;
- При пациенти с неоплазия, непосредствено след получаване на химиотерапия или противотуморна лъчетерапия;
- При коремни хернии.
И накрая, не забравяйте, че пациентите със сърдечно-съдови заболявания и бременни жени трябва да се свържат с лекаря си преди да получат масаж на съединителната тъкан.
