Куратор: Джовани Бруно
Училищата на конституционализма винаги са се опитвали да върнат човешката вариабилност обратно към някои морфологични типове с общи структурни характеристики. По-специално, методът на Somatotipo има своите корени в изследвания върху морфологията и телесната конституция, проведени от Хънтър през миналия век.
Концепцията за соматотипа е приложена от Шелдън през 1940 г. за оценка на индивидуалната морфологична структура по глобален и количествен начин.
Sheldon идентифицира ендоморфни, мезоморфни и ектоморфни видове.
Най-често използваното графично изображение се състои от триъгълник с извити страни и се нарича соматокарта . При това двумерно представяне трите соматотипни компонента се проектират в точка или " соматоплот ", чиято позиция може да изразява доминирането на един от компонентите върху другите (когато се приближава към полюсите на една от осите, представляващи трите компонента), липса на преобладаване на един от компонентите върху другите (когато е в централните райони) или на междинните условия.
Човешката соматотипна вариабилност, втора Хелт и Картър, може да бъде изразена чрез 13 комбинации от компонентите, които съответстват на 13 основни соматотипни категории. Възможността да се оцени успеха и нивото на изпълнение, постигнато от спортист в даден спорт по отношение на неговата физическа структура, синтетично изразена от соматотипа, накара много учени да прилагат този метод в спорта.
При спортистите на високо ниво, в различните спортни специализации, специфичните соматотипи трябва да съответстват, докато в същия спорт соматотипът трябва да приема хомогенни стойности.
Например средните соматотипни стойности на спортистите, участващи в олимпийски състезания, са част от мезоморфията с преобладаване при мъжете на мезоморфния компонент на ендоморфния и ектоморфния. В рамките на това разпределение наблюдаваме изключително високи стойности на мезоморфизъм при мъже, практикуващи спорта, в който тялото е подложено на значителни мускулни усилия, като бодибилдинг, вдигане на тежести, бойни изкуства и гимнастика. В стойностите на ectomorfia се поставят волейболистите, които въпреки наличието на някаква соматотипна вариабилност по отношение на наличието на различни роли в екипа, проявяват по-малко развитие на теглото в сравнение с ръста.
Сред жените има високи стойности на мезоморфизъм за практикуващите бодибилдинг и бойни изкуства и ектоморфията за волейболистите. Например, ако вземем тенисист, ще видим, че соматотипните стойности подчертават по-малко „специализирана” физическа структура, отколкото в други спортове. Вероятно този по-универсален соматотип се свързва с успех в спорта, където се изискват различни характеристики, като физическа сила и издръжливост, но също така еластичност, гъвкавост и скорост.
Затова вземете соматокарта, направете проучване на тялото си и изберете спорта, който ви подхожда! Разбира се, че се шегувам, но концепцията е ясна: всеки се ражда и расте със своята физическа структура и физик, роден да бъде маратонец, никога не може да поиска да стане професионален културист и очевидно обратното.
Както някой каза: На всеки свой.
