Увеличете обема на ръцете си с 2, 5 см за 24 часа!
УЖАС !!
ПРИЕМАНИ И НЕ ДАДЕНИ, което може да увеличи размера на ръцете, всяко лице с минимални познания по въпроса отлично знае, че това явление се дължи на:
Масивна употреба на креатина: това вещество увеличава задържането на вода в клетките на мускулите, които от своя страна изглеждат по-големи, без никакво увеличаване на мускулната матрица.
МУСКУЛНА ЕДЕМА: причинена от увреждане на миофибрилите и перимускулната съединителна тъкан (благоприятствана от големия брой тренировки и наложени суперсерии)
Във всеки случай, макар и напълно неосведомен по въпроса, всеки човек с минимална логическа способност знае, че не е възможно да се увеличи размерът на ръцете само за един и половина сантиметра!
За щастие, авторът препоръчва да се прави това обучение само веднъж годишно, в противен случай трябва да обновяваме гардероба си всяка седмица ...